Wateroplosbare vitamines aankomen vooral voor in het vocht in voeding. Die vitamines worden ook niet of bijna niet in het lijf opgeslagen. Hierdoor kan zijn het des te belangrijker teneinde die geregeld tot u te nemen.Verder niet zo voorkomende bijwerkingen: slecht merken, hartritmestoornissen, lage bloeddruk bij hoge dosering en ademhalingsdepress